Taiji Tao Immersion mit Sarah Tulivu
Sarah Tulivu, oder Fong Yi (ordinierter Name), hat sich in den letzten 13 Jahren in Sitzmeditation und in den letzten 11 Jahren in Taiji und Qigong ausbilden lassen – in der Tradition des taiwanesischen Meisters, Waysun Liao.
Während dieser Zeit absolvierte sie eine Vollzeit-Ausbildung als Mönch in einem Tao-Tempel mit 6-7 Stunden Praxis pro Tag.
Vor der Zeit im Tao-Tempel trainierte sie zwei Jahre lang intensiv in der buddhistischen Tradition in Nepal, dann in Indien und Thailand.
Im Jahr 2019 rieten ihr Meister Waysun Liao und Meister Chang, den Tao-Tempel und das Kloster zu verlassen und zu lernen, wie sie „die Welt zu ihrem Tempel machen“ und die Praxis in ihr tägliches Leben übertragen könne. Sie wurden gebeten, diese Praxis mit Interessierten zu teilen, die ihren Weg kreuzen.
Der Workshop
Dieses taoistische Taiji- und Meditationsretreat findet inmitten ruhiger Natur im Süden der Steiermark in Österreich statt. Wir werden uns hauptsächlich auf die Grundlagen konzentrieren, aber das ist nicht als grundlegend anzusehen. Bei diesem Ansatz haben wir festgestellt, dass die Arbeit mit Grundlagen eigentlich eine sehr fortgeschrittene Praxis ist. Grundlagen sind das, was alles stützt, hier können wir an den Kernursachen unseres aktuellen Zustands arbeiten. Wir bringen unser System wieder in einen vollständigeren, ausgeglicheneren, harmonischeren Zustand, und wir finden, dass diese Arbeit dann Vorteile bringt und in jede andere Praxis oder Aktivität einsickert, die man im täglichen Leben ausübt.
Wir arbeiten also daran, den Körper auszurichten, zu öffnen und zu entspannen, arbeiten auch mit dem Atem, kultivieren die Qualität unserer Aufmerksamkeit und unsere Fähigkeit zuzuhören, zu fühlen und präsent zu sein.
Durch die Praxis sind wir mit uns selbst in einem ruhigeren, bewussteren Raum und lernen nach und nach, wie wir in und mit dem, was entsteht, sanft offen und wach bleiben. Für uns selbst, unsere Herzen, den anderen und das Leben um uns herum.
Wir üben morgens und nachmittags.
Zeitplan
(kann angepasst werden)
7:15 Weckruf
08:00–09:00 Sitzende Meditation
09:00-10:30 Uhr Frühstück
10:30-12:30 Taiji & Qigong
12:30-13:00 Eigenständiges Üben
14:30-15:30 Mittagessen (Stille endet)
17:00-18:30 Uhr Taiji und Qigong
20:00 Abendessen
Im Rahmen dieser Sommerfrische in der Steiermark (Österreich) werden wir alle die Möglichkeit haben, das Gemeinschaftsleben in Obenaus kennenzulernen. Ein Teil des Programms wird daher der Mithilfe im Garten, Holzhacken, Gemüseschneiden für das Abendessen, improvisierten Tanzpartys in der Küche usw. gewidmet sein.
ANREISETAG: 9. August 2024, bitte kommen Sie bis 16:00 Uhr MESZ
ABREISETAG: 14. August 2024, nach einer Morgenübung und einem Frühstück können Sie mit einer Abreise bis 11:00 Uhr vormittags rechnen.
Einige Zeilen zu Taiji und Qigong
Taiji (Taichi) 太極 (und Qigong 氣功 = Qi-Arbeit) sind alte, bewegende Meditationspraktiken, durch die wir unser System wieder in einen ganzheitlicheren, ausgeglicheneren und harmonischeren Zustand bringen können.
Der Taichi Tao-Pfad ist ein Weg zurück zum Ursprung Erforschung des Selbst und Wiederherstellung der Verbindung mit der eigenen tieferen Natur.
Dieser Ansatz stammt von den Bergmönchen (Shan Ren) und wird oft als „Temple Style Taiji“ bezeichnet.
Ein Großteil der Taiji-Sitzungen wird in der Einzelform oder im „Dan Tsou“-Stil geübt, bei dem jede Bewegung der Langform in kleinere Bewegungen zerlegt wird, die wir zyklisch wiederholt üben können.
Dadurch können wir uns auf das Qi-Bewusstsein und den Qi-Fluss konzentrieren und intensiv an den inneren Dimensionen unseres Seins arbeiten. Und da zyklische Einzelformen leichter zu merken sind, hat der Praktizierende die Möglichkeit, einige Formen mit nach Hause zu nehmen, um dort weiter zu üben.
Anmeldung, Unterkunft und Finanzielles
Um sich für dieses Taiji- und Meditationsretreat in Österreich im August 2024 anzumelden, wählen Sie bitte den Beitrag, der sich für Sie richtig anfühlt. Da die Praxis an sich unbezahlbar ist, bieten wir eine Reihe von Beiträgen für verschiedene Budgets an.
Obenaus bietet in unseren Gebäuden einige Gästezimmer an. Sie können ein Zelt mitbringen oder Ihren eigenen Wohnwagen oder Ihr Wohnmobil mitbringen. Viele Pensionen und B&Bs sind zu Fuß erreichbar.
Um an einem Aufenthalt bei Obenaus teilnehmen zu können, bitten wir Sie, Mitglied der Community zu werden. Der Mitgliedsbeitrag von 95 € beinhaltet die ersten beiden Tage Ihres Aufenthalts. Bitte wählen Sie unten dieses Ticket aus, wenn Sie noch kein Mitglied der Obenaus-Community sind.
Der Beitrag für deinen Aufenthalt während des Retreats beinhaltet alle Mahlzeiten, die von unseren beiden Köchen zubereitet werden, die speziell für diesen Sommer kommen.
Einige Fragen zur besseren Vorbereitung
Bitte füllen Sie dies aus bilden nach der Anmeldung unten.
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie einfach hier an die Organisatoren: taijitaosessions@gmail.com
Ich freue mich darauf, Sie dort zu sehen!
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